Was im Inneren tatsächlich passie

Ein häufiger Fehler ist das Lüften bei geschlossener Zimmertür und gleichzeitig laufender Heizung im Winter. Das senkt die Luftfeuchtigkeit im Raum, aber die Feuchtigkeit aus dem Bett bleibt trotzdem eingeschlossen, wenn die Decke nicht zurückgeschlagen wurde. Ein weiterer typischer Fehler: nur das Fenster kippen statt weit zu öffnen. Gekippte Fenster tauschen die Luft sehr langsam aus, sodass die feuchte Luft kaum abzieht. Besser ist kurzes, kräftiges Stoßlüften mit weit geöffnetem Fenster und, wenn möglich, Durchzug über ein zweites Fenster.

Die meisten Undichtigkeiten entstehen nicht in der Fläche, sondern an Rändern, Ecken und Durchdringungen. Bahnen werden mindestens einige Zentimeter überlappt und die Stoßkanten dauerhaft verklebt oder verschweißt. An Wandanschlüssen wird die Auflage hochgezogen und mechanisch mit einer Klemmleiste fixiert, nicht nur angelegt. Rohre und Kabel erhalten passende Manschetten, die ebenfalls verklebt werden. Jede offene Kante ist eine direkte Eintrittspforte für Wasser.

Typische Fehler passieren beim Waschen und Trocknen. Viele stopfen die nasse Naturfüllung direkt in den Trockner und wundern sich, dass sie verklumpt. Besser ist es, die Bettware nach dem Waschen flach liegend zu trocknen und dabei immer wieder aufzuschütteln. Auch das Aufbewahren in luftdichten Plastiktüten schadet: Die Füllung kann nicht atmen, Feuchtigkeit staut sich, und das Material verliert dauerhaft an Elastizität. Wer die Bettware im Schrank lagert, sollte sie lose zusammenlegen und gelegentlich aufschütteln, nicht pressen.

Konkret heißt das: Nach dem Aufstehen zuerst die Bettdecke komplett zurückziehen und das Bett offen liegen lassen. Dann das Fenster weit öffnen, idealerweise für fünf bis zehn Minuten. In dieser Zeit kann die feuchte Luft aus dem Schlafzimmer entweichen, und trockene Außenluft nimmt die Restfeuchte aus Laken und Matratze auf. Erst danach wird das Bett gemacht. Bei kühler Witterung reichen zehn Minuten Stoßlüften, im Sommer können es bei geöffnetem Fenster auch zwanzig Minuten sein.

Nächtliches Schwitzen wird oft vorschnell der Bettdecke zugeschrieben. Der Reflex ist verständlich: Es ist warm, also muss die Füllung zu dick sein. In der Praxis führt dieser Schluss jedoch selten zur Lösung. Wer nachts schwitzt, wechselt häufig zu einer dünneren Decke und stellt nach einigen Nächten fest, dass das Schwitzen bleibt – manchmal sogar zunimmt. Der Grund liegt meist nicht in der Füllmenge, sondern in der Art und Weise, wie Wärme und Feuchtigkeit im Bett abgeführt werden.