Když se spád udělá správně a obklady se kladou s ohledem na odtok, malá koupelna funguje bez zatékání a bez plísně. Není to o drahých materiálech, ale o pořadí prací a kontrole každého kroku. Kdo si naplánuje spád ještě před nákupem dlažby, ušetří si druhou rekonstrukci.

Než čelo koupíte, změřte zeď za postelí a výšku matrace s roštem. Čelo má sahat zhruba 15–25 cm nad matraci, aby se o něj dalo pohodlně opřít při čtení. Šířka by měla přesáhnout rám postele alespoň o 5 cm na každé straně, jinak bude působit jako přišitý doplněk. U pronajatých bytů se vyplatí volně stojící varianta, která se jen opře o zeď a při stěhování se vejde do auta. Montáž na zeď zvolte tam, kde je pevná cihla nebo beton; do sádrokartonu patří chemická kotva nebo rozpěrná hmoždinka s kovovým jádrem.

Barvy a povrchy hrají větší roli, než se zdá. Tmavé obklady a masivní nábytek nízký prostor stlačí. Světlé stěny, podlaha v jednom odstínu a nábytek na nožičkách nechají prostor „dýchat". Zrcadlo na šikmé stěně není trik pro efekt, ale praktická pomůcka – odráží světlo a zároveň slouží k tomu, abyste se v nízkém místě viděli celí. Pozor na těžké závěsy a horní skříňky: každý předmět, který visí nad úrovní očí, prostor zmenšuje.

Měsíc je nejjasnější objekt noční oblohy a zároveň největší past na začátečníky. Většina lidí zvedne telefon, přiblíží na maximum a zmáčkne spoušť. Výsledkem je bílá skvrna bez detailů. Důvod je jednoduchý: Měsíc je tak jasný, že automatika fotoaparátu přeexponuje celý povrch a smaže krátery. Řešení není drahá technika, ale správný postup a trpělivost.

Obezita je u psů nejčastější metabolická porucha a většinou za ni může majitel, i když to nemyslí zle. Prvním krokem není dieta, ale poctivé přiznání, že pes má tuk navíc. Naučte se tělo psa hodnotit rukama, ne očima. Postavte se vedle psa a prohmatejte hrudník: žebra musí být cítit pod tenkou vrstvou, ne je hledat v podkožním tuku. Podívejte se na psa shora – musí mít zřetelný pas za žebry. Z boku má břicho stoupat směrem k zadním nohám. Pokud břicho visí v linii s hrudníkem nebo níž, pes má nadváhu. Zvažte ho na váze pro lidi tak, že stoupnete sami a pak s ním, a rozdíl si zapište. Číslo potřebujete pro kontrolu pokroku, ne pro srovnávání s jinými psy.

Veďte polici nad dveřmi až ke stropu. Prostor, který je jinak prázdný, pojme krabice s rukavicemi, čepicemi nebo sezónní obuví. Stejně tak prostor pod lavicí na sezení: místo aby zela prázdnota, vsuňte tam nízké přihrádky na přezůvky nebo košík na klíče. U úzkých předsíní funguje vertikální věšák na stěně s háčky v různých výškách – dítě dosáhne na svůj háček, dospělý na svůj. Nezapomeňte na dveře samotné: na jejich vnitřní stranu se dá připevnit organizér na boty nebo držák na deštník, který jinak překáží na podlaze.

Vážení jednou týdně stačí. Úbytek kolem jednoho až dvou procent tělesné hmotnosti za týden je bezpečný, u malých plemen méně. Pokud se váha nehýbe tři týdny, snižte dávku o dalších deset procent nebo přidejte pohyb, ne obojí najednou. Nenechte se odradit tím, že pes žebrá – to je návyk, ne hlad. Vytrvejte alespoň dva měsíce, než usoudíte, že to nefunguje. Jakmile se pes dostane na ideální kondici, najděte dávku, při které váhu drží, a tu už neměňte podle pocitu.

Pohyb zvyšujte postupně. Pes s nadváhou nemá běhat sprinty ani skákat, to ničí klouby. Začněte delšími procházkami v klidném tempu, přidejte deset minut denně každý týden. Vhodné je plavání nebo chůze ve vodě, kde je kloubní zátěž menší. V horku choďte ráno a večer, pes s tukem se přehřívá rychleji. Pokud pes kulhá nebo má potíže s dýcháním, nejdřív ho prohlédne veterinář a určí, co váha způsobila a co ještě snese.

Jak zhubnout bez jojo efektu Základem je měřit krmivo. Odměrka „od oka" je největší zdroj přebytečných kalorií. Zvažte denní dávku kuchyňskou váhou a snižte ji o 10 až 20 procent, ne o polovinu. Příliš prudký úbytek vede k tomu, že pes ztrácí svaly a pak se váha vrací. Krmte dvakrát nebo třikrát denně menší porce, pes lépe snáší hlad a vy máte kontrolu. Suché krmivo můžete nahradit částí objemu vařenou zeleninou – mrkev, cuketa, brokolice – která zasytí bez velkých kalorií. Pozor na kosti, pamlsky a zbytky od stolu: jeden „malý" kousek salámu denně může znamenat nárůst váhy za měsíc. Pamlsky odečtěte z denní dávky, ne přidávejte navíc.

Hodnocení podle plemene je častá chyba. Mnozí majitelé říkají, že labrador nebo buldoček má být „robustní", a tím obhajují obezitu. Plemeno mění ideální tvar jen málo, tuková vrstva je tuková vrstva. Stejně chybný je odhad podle toho, kolik pes žere – dva psi stejné velikosti mohou mít úplně jinou potřebu energie. Rozhoduje kondice, ne miska. Pokud pes špatně dýchá při krátké chůzi, těžko vstává nebo se při chůzi zadýchává víc než dřív, není to stáří, ale váha.